Sõbrad on olulised

Muidugi on oluline sõpradest rääkida, sõpradele mõelda ning nendega suhelda ka väljaspool 14. veebruari, kuid tore, et sellele on üks päev pühendatud. 

Minu arust on nii tore, et järjest enam räägitakse sellest, kui oluline on see, kui sul on inimesi, kellega aega veeta, oma rõõme ja muresid jagada. Sõpradega saab jagada oma hobisid või siis hobide kaudu leiad sõbrad. 

Oma töös olen ka nüüd hiljaaegu koordineerinud videosid, milles räägitakse, kuidas sotsiaalsed võrgustikud (sõbrad, töökaaslased, trennikaaslased jne) aitavad inimesel pikemalt vitaalsed olla. Või kuidas kogukonnad (jällegi, läbi hobi või korteriühiste vms) aitavad inimestel olla kaasatud, tegusad ja lõpuks mõjuvad hästi vaimsele tervisele. Vaata näiteks Liili Abuladze minutiloengut sellest, kuidas suhtlemisest positiivset laengut saada, või "Ekspert eetris" saadet Stella Täht-Vaigu ja Rainer Merega kogukondadest. 

Siinkohal toon ka välja sotsiaalmeedia positiivse külje - olla ühenduses oma kogukondade ning inimestega. Muidugi, kui jälgida kontosid ja inimesi, kelle postitused tekitavad endas alaväärsuskompleksi, siis ega see head tunnet ei tekita, kuid üha enam täheldan, et inimesed soovivad näha rohkem päriselu või siis väljendavad väga tugevalt, et kui postitavad mingi toreda asja kohta, siis on ka olnud teisi hetki. Teineteisega suhtlemiseks on igal juhul platvormid head, küll aga pean rõhutama, et oluline on ka päriselus pärisasju teha koos inimestega. Et kui arutatakse mingeid küsimusi ja vahetatakse mõtteid veebis, siis võiks iga teatud aja tagant ka päriselt kokku saada. 

Nii et täna, sõbrapäeva puhul mõelge kohtumistele ning pange mõni juba ka paika!